2024年5月– date –

「よし決めた！」 そんなふうに決断しても、気持ちが揺れたりすることありますよね。 　 決断だけじゃなくても、 コロコロ気持ちが変わる時ってありますよね。 　 コロコロ気持ちが変わる時は、 無理に決めなくていい時です。 今は、一つの物事や感情を固...

食べ物は、心にも体にも、とても影響力があります。 なので、良い食事を意識したり、気をつけたりすることは、 心身の健康にとって、とても重要です。 　 塩分の摂りすぎに気をつけたり、 脂っこいものを控えたり、野菜を多く摂ったり、 栄養のバランスを...

あなたには「夢」がありますか？ 何か本気で追いかける「目標」のようなものはありますか？ 　 「夢」を持つことは素晴らしい！ ほとんどの人はそう思っています。 　 一昔前は、夢なんで追いかけてないで現実を見ろ。 と、言われていた時もありましたが、...

「それってきれいごとだよね」 「ただの理想論に過ぎないよ」 たまに、そんなセリフを聞くことがあります。 　 そのセリフの前提は、 「きれいごとではやっていけない」「きれいごとは机上の空論」「きれいごとは偽善者が言うこと」「理想論を語っても現実...

「適当」 この言葉には二つの意味があります。 一つは・・度合いがちょうどいいこと。ふさわしいこと。もう一つは・・いいかげんなこと。 　 一つ目は、良い意味で使われます。 二つ目は、悪い意味で使われます。 　 でも、二つ目の「いいかげん」というの...