Kinariボディメイク★プロジェクト

「ボディは中から変える」をモットーに、元気な体、自分らしい体、自信の持てる体を

創っていくプロジェクトです。

　

普通、ボディメイクというと、イコール、ダイエット。

というイメージがあるかと思いますが、それは二の次です。

　

まず元気な体を創りましょう。

そして元気になったら、自分らしい体を作りましょう。

ボディは中から変えるのがオススメです。

食事もそうですし、日常の気持ちも大切です。

そして、それができたら、少し・・自分の自信がさらにアップできるように

自信の持てる体に変えていくのもいいです。